Capítulo 05
O que todo acolhedor precisa ter à mão
Esta página sozinha já vale o guia.
Criado por Daniela Freitas Bastos
Método 5P do Acolhimento ao Luto
O Método 5P nasceu da prática clínica, da pesquisa científica e da experiência de acolher pessoas diante das mais diversas formas de sofrimento humano. Pode ser aplicado não apenas em situações de morte, mas também diante de rupturas, adoecimentos, perdas, mudanças e transições da vida.
- 1PVisibilizarTornar a dor reconhecida
- 2PValidarLegitimar a experiência
- 3PSe Apropriar para CuidarReconhecer limites e responsabilidades
- 4PPsicoeducarCompartilhar conhecimento útil
- 5PRessignificarConstruir novos sentidos para seguir vivendo
Protocolo rápido de acolhimento
✓ Pare
✓ Escute
✓ Valide
✓ Permaneça
✓ Observe
✓ Ofereça apoio
✓ Encaminhe
✓ Cuide-se
Frases para momentos difíceis
Quando não sei o que dizer
"Não tenho as palavras certas, mas quero estar aqui."
Quando alguém chora
"Você não precisa segurar isso sozinho."
Quando a pessoa repete a mesma história
"Pode me contar quantas vezes precisar."
Quando existe silêncio
"Não precisamos preencher este momento."
O que o luto é
- • Uma resposta humana às perdas
- • Singular
- • Não linear
- • Dinâmico
- • Um processo de adaptação
O que o luto não é
- • Fraqueza
- • Falta de fé
- • Um defeito emocional
- • Algo a ser superado rapidamente
- • Um problema que precisa ser consertado